왜 어떤 사람은 아침형 인간이고, 어떤 사람은 밤에 더 활발한가요?

Question

같은 환경에서 살아도 누구는 아침에 눈뜨자마자 활기차고, 누구는 밤이 되어야 집중이 잘된다고 해요. 이건 단순한 습관 차이일까요, 아니면 유전이나 뇌의 생체리듬 차이 때문일까요?

Answer 1

아침형 인간과 저녁형 인간은 환경적인 요인도 있지만 유전적인 요인 즉 신경 활동과 호르몬 분비 패턴에 따라 달라 질 수도 있다고 합니다. 이런 차이가 생활방식, 건강을 포함해 한 사람의 인생에 커다란 영향을 미친다고 합니다.

Answer 2

같은 환경에 살아도 사람마다 유전적영향이나 생활습관등이 서로 다르기 때문에 달라질 수 있는거죠. 저는 개인적으로 아침잠이 많아서 저녁에 집중이 잘된더라고요~

Answer 3

안녕하세요. 사람마다 아침형 인간과 저녁형 인간으로 나누는 이유는 생체 리듬과 유전적 요인 때문입니다. 아침 일찍 깨어나 활발하게 활동하며 밤이 되면 피곤함을 느끼는 유형입니다. 밤 늦게까지 활발하게 활동하며 아침에는 늦게 일어나기를 선호하는 유형입니다. 이것이 전역형 인간입니다