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도도한카구117

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우울증에 다양한 경험을 해보는것이 도움이 될까요 ??

우울증 때문에 무기력하게 지내고 있다가 이제 뭐라도 해야할것같아서 이것저것 찾아보고 있는데요 !!!! 원데이 클래스나 여러 체험학습 같은 다양한 활동을 해보는것이 도움이 될까요 ????

    1개의 답변이 있어요!

    • 한결같은바다표범116

      한결같은바다표범116

      안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      우울증에는 다양한 활동을 해보고 취미를 가져보면 좋습니다.

      무엇이든 시도해보고 흥미를 가지는게 좋습니다.

      지금 의욕적으로 잘하시는것 같으니 응원하겠습니다.

      힘내십시요