스마트폰 사용을 줄이고 시간을 효율적으로 관리하며 생산적인 일에 집중하는 방법은?

Question

안녕하세요.

제가 스마트폰을 자주 사용하다 보니 시간을 많이 허비하는것 같고요.

또한, 중요한 일들을 미루게 되는 것 같아요.

스마트폰 사용을 줄이고 더 생산적으로 시간을 보내는 방법이 궁금해요.

있다면 알려주세요.

좋은 답변 기대하겠습니다.

감사합니다

좋은 하루되세요 :)

Answer 1

핸드폰을 잠시 멀리두시고 할일은 다 가져다두세요.눈에 보이지 않아야 한번 두번 덜 열어봅니다.그리고 하루 리스트를 짜서 하나씩 지워가고 꼭 다 해내시구요!