브로멜라인이 염증에 효과 있나요?
1. 브로멜라인 효능 중에 염증억제가 있던데 브로멜라인이 염증에 효과 좋나요?
2. 파파인이라는 파파야효소도 브로멜라인과 비슷한 효능이 있던데 파파인도 브로멜라인이랑 효능이 비슷한가요? 둘 중 어떤게 더 좋나요?
3. 소화효소를 장기간 복용하면 안좋다던데 브로멜라인이나 파파인도 장기복용하면 안좋나요? 적절한 복용기간은 어떻게 되나요?
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
1. 브로멜라인의 경우 파인애플의 줄기와 과육에서 추출되는 천연 단백분해효소로 말씀하신 것처럼 소염 효과가 있습니다.
2. 파파인의 경우 파파야에서 추출한 천연 단백분해효소로 소염효과, 소화효소로써 효과를 가집니다. 두가지의 효능을 비교하기는 어렵습니다. 다만 같이 복용시 상승효과가 있습니다.
3. 해당 성분은 필요에 의해 장기 복용할수도 있습니다. 다만 임의로 복용하시기 보다는 전문가와 상의하셔서 복용하시는 게 좋습니다. 부작용으로는 피부 부작용, 위장장애 등이 있습니다.
감사합니다. 추천부탁드립니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 염증에 효과가 좋고 실제 비염 같은 증상에도 같이 복용시 훨씬 개선 효과가 좋다고 보고되어 있습니다. 보통은 파파인과 같이 들어가는 경우들이 많고 딱 둘만 비교한 데이터는 찾기 힘드네요.
따로 기간이 정해져 있지는 않습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
브로멜라인, 파파인 둘다 식물에서 추출한 소화, 소염효소제에요.
고함량으로 쓰면 소염, 낮은함량으로 쓰면 소화를 도와요.
소염효과가 있어서 장기간 드시는것보다는 필요할때 먹고 끊어야해요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
1. 브로멜라인 효능 중에 염증억제가 있던데 브로멜라인이 염증에 효과 좋나요?
고용량 복용한다면 소염작용이 있습니다.
2. 파파인이라는 파파야효소도 브로멜라인과 비슷한 효능이 있던데 파파인도 브로멜라인이랑 효능이 비슷한가요? 둘 중 어떤게 더 좋나요?
비슷합니다.
3. 소화효소를 장기간 복용하면 안좋다던데 브로멜라인이나 파파인도 장기복용하면 안좋나요? 적절한 복용기간은 어떻게 되나요?
용량이 적으면 소화효소로 작용합니다. 장기간 복용해도 큰 문제는 없습니다.
답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.