술을 마시고 다음날 머리가 아픈이유가 무엇인가요
안녕하세요. 몽드레최입니다.
술을 마시고 다음날 머리가 아픈 이유는 여러 가지가 있습니다. 가장 흔한 원인은 탈수입니다. 술은 이뇨 작용을 하여 체내 수분을 배출시키기 때문에 탈수가 생길 수 있습니다. 탈수는 두통, 어지럼증, 피로감, 구토, 설사 등의 증상을 유발할 수 있습니다.
술을 마시고 다음날 머리가 아픈 또 다른 원인은 혈당 저하입니다. 술은 혈당을 낮추기 때문에 혈당이 떨어지면 두통이 발생할 수 있습니다.
술을 마시고 다음날 머리가 아픈 원인 중에는 술에 들어있는 독성 물질인 아세트알데히드도 있습니다. 아세트알데히드는 뇌를 자극하여 두통을 유발할 수 있습니다.
술을 마시고 다음날 머리가 아픈 것을 예방하려면 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다.
술을 마실 때는 물을 많이 마시십시오.
술을 마실 때는 천천히 마시십시오.
술을 마신 후에는 물을 많이 마시고 푹 쉬십시오.
술을 마시고 다음날에도 물을 많이 마시고 푹 쉬십시오.
술을 마시고 다음날 머리가 아픈 증상이 심하거나 오래 지속되면 의사와 상담하십시오.
안녕하세요. 팔팔한파리매131입니다.
술을 마시면 간에서 알코올탈수소효소가 분비 되여 알코올이 아세트알데히드가 되는데 이 물질이 독성이 있어서 두통,구토, 설사 등의 숙취를 유발하게 됩니다.
숙취는 아세트알데히드가 아세트산과 물로 분해가 되야 해소가 되는 것이며, 소요 시간은 간의 알코올 분해능력에 의해 결정이 되는데 24~72시간이 소요 됩니다.
아세트알데히드는 약방에서 판매하는 숙취해소약도 있지만, 콩나물국, 오이즙, 북어나 대구탕 등으로 해소가 됩니다.
