안녕하세요. 김수비 의사입니다.
인대가 늘어났을 때 발생하는 불편감은 일반적인 통증보다 훨씬 더 오래 지속될 수 있습니다. 인대는 피부나 근육보다 복구 시간이 오래 걸리기 때문에 단기간에 나아지지 않으면 그만큼 회복이 느린 것이 사실이에요
특히 목 옆 인대가 늘어났다면, 귀밑 턱, 쇄골 위까지 불편감이 퍼지는 것은 매우 흔한 증상이죠. 목 주변 인대가 늘어나면 근육과 연결된 부분까지 영향을 미쳐 불편함이 퍼질 수 있습니다.
보통은 일주일 정도 지나면서 차츰 나아지지만, 완전히 회복되기까지는 2~4주 정도 걸릴 수 있어요. 이 기간 동안 무리한 움직임을 피하고, 충분히 휴식을 취하며 필요한 경우 물리치료나 찜질을 병행하면 회복이 더 빠를 수 있습니다. 물론, 증상이 너무 오래 지속되거나 통증이 심해지면 진료 및 상담을 받는 것이 좋습니다.