안녕하세요 비타민C 문의드립니다!

Question

성별

남성

나이대

33

기저질환

x

복용중인 약

x

안녕하세요!

먹고있는 비타민C 제품 영양 성분이

비타민C 500mg, 감귤류 바이오플라보노이드 75mg 입니다.

제품에는 1알씩 2~3회 나눠먹으라는데

한번에 2알 먹어도 되나요??

바이오플라보노이드를 과잉섭취하면 부작용이 있나요?

감사합니다!

Answer 1

안녕하세요. 백찬양 약사입니다.

2알을 한번에 섭취하셔도 일반적으로 큰 무리 없습니다. 보통 하루 여러번으로 나눠 복용하라는 것은 흡수측면에서 더 이점이 있기 때문에 그런것입니다.

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

네 한번에 2알씩 복용하셔도 괜찮습니다. 플라보노이드는 안전성이 꽤나 큰 성분들이라서 저정도는 괜찮습니다.

Answer 3

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

비타민C를 한번에 2알 드셔도됩니다.

1알에 500mg밖에 들어있지 않아 문제되지 않습니다.