비타민D 함량 계속 이리 먹어도 상관없을까요?
임신시도 중으로 비타민D5000lU
먹고 있는데요 너무 고함량으로
먹고 있는걸까요?
3년째 매일 먹고 있는데 부작용은
없는듯한데 계속 먹어도
상관없는지 궁금합니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
임신 준비중에 5000IU용량은 문제가 되지는 않으나 장기간 복용을 한 경우 이미 비타민디 수치가 체내에서 정상 범주 이상인 경우에는 매일은 복용하지 않아도 되며 주 3-4회 복용으로 유지하시도 가능합니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
비타민디 부족증일 때는 5000IU를 먹어도 되지만 그렇지 않다면 2000IU정도만 드셔도 됩니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
비타민D의 권장량은 1000-2000IU 이기 때문에 절반 용량으로 드시는 것이 좋아보입니다.
향후 임신을 하게 되면 비타민D 요구량이 많아지기 때문에 그때는 5000IU 제품 드셔도 됩니다.
임신 시도 중이라면 1000-2000IU정도 드시는 것이 가장 좋습니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
임산부는 성인과 동일하게 비타민D 1일 상한섭취량은 4000IU입니다.
5000IU는 비타민D 결핍환자들이 꾸준히 복용하시는 것으로
혈중 비타민D 수치 검사를 받아보시고 결정하시길 바랍니다.
칼슘제까지 복용하시면 고칼슘혈증의 위험이 있으니 주의가 필요합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민d 5000iu 로 3년째 매일 드셨다면 비타민d 피검사를 받아보세요.
혈중농도가 정상이라면 안드셔도돼요.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
정확하게는 혈액 검사를 통해 혈중 비타민d 농도를 확인해보시는 것이 좋습니다. 일반적으로 비타민d 유지 용량으로 2000-3000iu 정도를 복용합니다.
