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기러기
기러기22.08.24

어렷이 대화할 때 느껴지는 불편함은 왜그런걸까요?

제가 어려서는 그러지 않았는데 성인이 되고 언제부턴가 여럿이 대화하는 자리에서 이상하게 불편함이 느껴지고 자꾸 그런 자리를 피하게 됩니다. 1:1 대화에서는 전혀 그러질 않는게 3명 이상만 되면 불편함이 느껴집니다ㅠ 왜그런걸까요?

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답변의 개수5개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

    조금씩 연습을 해주는것이 좋습니다

    사람에 따라서 너무 많은사람이 있으면

    부담감이 느낄수있습니다

    이러한 것은 누구나 쉽게 나타날수있으며

    여러사람이 있을때 잘못하지 않을까 실수하지 않을까라는 불안감떄문에 나타날수있겠습니다.


  • 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김성훈 심리상담사입니다.

    질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

    일대일로 대화를 할때에는 상대방과의 대화주제를 맞추거나 상대방의 말에만 집중하면 되나, 일대다수로 대화를 하는 경우에는 질문자님을 제외한 인원들이 대화주제를 형성하게 될 수 있고, 대화흐름에 끼어드는 것도 필요하기 때문에 일대일 대화보다 많은 노력이 필요하게 됩니다. 이러한 영향으로 불편함을 느끼는 것으로 보입니다.


  • 안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

    편안한 사람들이 아니기 때문에 그럴 것입니다.

    불편한 사람보다는 마음을 편안하게 해주는 사람들과의 만남을 이어가기 바랍니다.


  • 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

    아마도 낯을 가리게 되셨거나 그러한 사람이 많은자리에서 대화하는 중에 대화에 참여하기가 어려워서 불편한 경우 여러 경우가 있을 것 같습니다


  • 안녕하세요. 전중진 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.

    낯을 가릴 수도 있고 본인이 여러명이랑 대화가 어색하고 불편해서 그럴 수 있습니다.

    너무 부담가지지 마시고 천천히 여유를 가지세요.

    그러면서 다른 사람 말에 경청해주면서 자기 표현도 조금씩만 하신다면 자연스러워질 것입니다.