약·영양제
뽀얀굴뚝새243
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나이가 중년이 되니 복부 지방이 심각해지는데요. 갱년기에 지방분해제 복용이 조금이라도 도움이 되는지 궁금합니다.
성별
여성
나이대
48
기저질환
비만/당뇨
지인들 보면 갱년기 다이어트는 소식이나 운동을 해서는 절대 안 빠진다고 보조적으로 다이어트약을 복용하고 있떠라구요. 지방분해제 및 탄수화물 컷팅제를 섭취하던데, 이러한 약들이 실질적으로 다이어트에 도움이 되고
건강한 다이어트가 되는지 의문이 듭니다. 저도 적게 먹고 운동해도 복부에만 갈수록 지방이 쌓여서 고민인데요.
지방분해제 복용하면 어떤 작용을 하는지 도움이 되는지 궁금해서 질문 드립니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
어떤 다이어트 방식이던지 근육량이 줄어들게되면 사실 큰 의미가 없어서요. 개인적으로는 카르니틴을 추천드립니다. 근육량을 유지시키면서 지방을 태우는데 많이 필요한 성분이라서요.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
지방분해제는 지방분해를 촉진하고, 기초대사량을 증가시키는 작용을 하여, 몸의 에너지 소모를 늘려서 칼로리를 더 소모하도록 하여 체중을 감량하는데 도움이 됩니다.
이러한 보조제와 함께 추가로 식단조절과 운동도 병행이 반드시 필요로 됩니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다. 항상 건강하세요^^