취미를 가지는 것이 삶의 질을 높인다고 하는데, 어떤 구체적인 방식으로 영향을 미치는지 궁금합니다. 예를 들어, 취미가 정신 건강에 미치는 긍정적인 영향이나 스트레스 해소에 기여하는 방법이 있다면 아는 분이 있다면 알려주시면 좋겠습니다!
