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영악한갈기쥐189
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양치는 언제 언제 하는 게 가장 효과적인가요?

안녕하세요. 보통 양치는 식사 후 3분 이내에 하라고 하는데 이게 과연 효과적인 양치인가요 아님 혹시 양치는 언제 언제 하는 게 충치에 가장 효과적인가요?궁금합니다.

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