안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
혈당 수치는 건강 상태를 파악하는 중요한 지표 중 하나입니다. 식후 혈당이 88로 측정되었다면, 이는 일반적으로 매우 안정적인 수치로 볼 수 있습니다. 보통 식사 후에는 혈당이 상승하는 경향이 있지만, 시간이 지나면 인슐린이라는 호르몬의 작용으로 혈당이 서서히 감소하며 안정됩니다. 3시간 후의 혈당이 88이라면, 이는 정상 범위에 속한다고 할 수 있으며 몸의 혈당 조절 기능이 효율적으로 작동하고 있음을 나타냅니다.
공복혈당과 식후혈당이 크게 차이 나지 않는 경우도 있을 수 있습니다. 이는 신체가 혈당을 안정적으로 유지하고 있다는 긍정적인 신호일 수 있습니다. 물론, 사람마다 체질이나 생활습관에 따라 혈당 반응이 다르게 나타날 수 있으니 너무 걱정하실 필요는 없겠습니다.
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