목을 뒤로 제쳤을때 아픈데,,어떻게 해야하나요?

Question

나이

37

성별

남성

복용중인 약

없음

기저질환

없음

한 2년 전부터 목을 뒤로 제쳤을때 아픈데,,,한의원도 가보고 정형외과도 가보고 하는데 계속 아픔데 어떻게 해야하나요? 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

현재 특별한 외상이 없이 발생한 점진적인 증상이라면 목디스크를 먼저 의심할 수 있습니다. 근골격계 질환은 기본적으로 이학적 검사 및 영상의학 검사를 통해 구조물을 정확히 확인하여야 하므로 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요.

목디스크의 증상으로 보이며 이는 정도에 따라 치료 방법에 차이가 있지만

심각한 상황은 아닌 것으로 보입니다. 그런데 디스크의 경우 완치가 있다고

생각할 수 있지만 수술 후에도 재발을 잘 하기 때문에 물리 치료나 스트레칭

조깅, 등산 등의 전신 운동을 통해 목근육을 유지하고 자세를 유지하는 노력

이 가장 중요합니다.

Answer 3

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

거북목, 일자목일 경우 주변 인대 근육이 과도한 긴장으로 인해서

통증이 유발될수 있습니다.

스트레칭 잘 해주시기 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요. 진호성 의사입니다.

현재 질문자님의 상태를 살펴 보지 못했기 때문에 정확한 설명을 드리기 어렵습니다. 일자목, 근막동통증후근, 목디스크의 가능성을 생각해 볼 수 있습니다.

평소 틈틈이 스트레칭이나 마사지 온찜질로 통증 부분을 풀어주는 것이 도움되며 평소 과도하게 목을 숙이거나 앞으로 내미는 자세 등은 증상을 악화시킬 수 있으니 자세 및 습관 개선이 중요하겠습니다.

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증상 정도에 따라 물리치료, 약물치료, 도수치료 등을 할 수 있으니 자세한 부분은 담당의와 상의를 해보는 것이 좋겠습니다.

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답변이 도움 되었으면 합니다. 감사합니다.