핸드폰 바꿀 때 자료 어떻게 옮기나요?

핸드폰을 바꾸고 자료를 옮기려고 하니까 정말 막막 하네요. 보안측면에서 안전 하면서도 빨리 끝낼 수 있는 좋은 방법이 어떤게 있을까요?