안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
안구건조증은 눈물막의 불안정성과 눈물 생성 저하로 인해 눈이 건조해지고 불편감을 유발하는 질환입니다. 안구 표면의 손상으로 이물감, 작열감, 시림 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.
인공눈물은 눈물막을 보충해주는 역할을 하지만, 일시적인 효과이므로 증상이 지속될 수 있습니다. 인공눈물을 점안해도 불편감이 심하다면 보존제 없는 제품으로 바꾸어 보시는 것도 좋습니다.
또한 안구건조증의 근본적인 치료를 위해서는 눈물막 안정성을 높이고 눈물샘 기능을 회복시키는 것이 중요합니다. 안구 위생 관리, 적절한 안경 착용, 휴식 시 따뜻한 찜질, 실내 습도 유지 등이 도움될 수 있습니다.
누워있을 때 눈물이 나는 것은 안구건조증의 전형적인 증상은 아닙니다. 하지만 눈물의 배출 경로에 이상이 있거나, 눈물샘 기능 저하로 누워있을 때 눈물이 고이는 경우는 있을 수 있습니다.
안구건조증이 의심된다면 안과 전문의와 상담을 받아보시는 것이 가장 좋습니다. 정확한 원인 진단과 그에 맞는 적절한 치료가 필요할 것 같습니다. 눈은 예민한 기관이니 꾸준한 관리가 필요할 것 같네요.
인공눈물과 함께 생활 습관 개선, 고개를 살짝 높인 자세로 수면 취하기 등을 실천해 보시고, 증상이 지속되면 안과 진료를 다시 받아보시길 추천드립니다.
