컵라면이 사람 몸에 얼마나 해롭나요?

인스턴트 음식인 컵라면이 인체에 해로우니 많이 먹지 말라고 하잖아요.

인체에 어떤 영향을 미치길래 해롭다고 하는건가요? 몸에 많이 안 좋나요?