꿈을 꾸는 원리에 대해서 알려주시기 바랍니다

Question

잠을 자다보면

꿈을 꾸는 경우가 간혹 있습니다만

꿈을 꾸긴 했는 데 사실 기억이 잘 안나는 경우가 태반이고

때에 따라서는 꿈의 한장면이 계속 기억에 남는 경우도 있습니다.

그리고 어떨 때는

이게 꿈이다라는 점을 약간은 인식을 하는 경우도 있는데요.

근본적으로

사람이 꿈을 꾸는 원리가 어떤 과정을 통해서 이뤄지는 것인 지

알고싶구요

꿈을 통해서 실생활을 변화시킬 수 있는 방법도 있는 지 궁금합니다.

Answer 1

꿈의 내용이 뇌의 기억과 경험을 기반으로 하기 때문입니다. 뇌는 우리가 깨어있는 동안 보고, 듣고, 느끼는 모든 것을 저장하고 처리합니다. 그리고 잠을 잘 때, 뇌는 이러한 기억과 경험을 바탕으로 꿈을 꾼다고 합니다 답변에 도움이 되셨으면 좋겠습니다