생활
꿈은 어떻게 꾸는 건가요???
안녕하세요. 잠을 자면 꿈을 꿀때가 있는데요: 진짜 가끔 현실과 구분이 안될정도로 꿈을 꿀때가있는데요. 이런 꿈은 어떻게 꾸게되는건가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 게으른늑대761입니다.
현실과 구분이 안될 정도로 생생한 꿈을 꾸는 것은 꿈의 내용이 뇌의 기억과 경험을 기반으로 하기 때문입니다. 뇌는 우리가 깨어있는 동안 보고, 듣고, 느끼는 모든 것을 저장하고 처리합니다. 그리고 잠을 잘 때, 뇌는 이러한 기억과 경험을 바탕으로 꿈을 꿉니다.렘 수면 단계는 꿈을 꾸는 단계로, 이 단계에서 뇌는 신체의 근육을 마비시켜 꿈속의 행동이 현실로 이어지지 않도록 합니다. 하지만, 근육이 완전히 마비되지는 않기 때문에 꿈속의 감정이나 느낌은 현실과 비슷하게 느껴질 수 있습니다.
현실과 구분이 안될 정도로 생생한 꿈을 꾸는 것은 특별한 의미가 있는 것은 아닙니다. 다만, 뇌가 우리에게 보내는 메시지일 수 있습니다. 꿈속의 내용을 잘 기억하고 분석해보면, 우리의 숨겨진 욕망이나 두려움, 그리고 현재의 상태를 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.