요즘 계속해서 잠에서깨면 어깨가 ..

Question

전엔 안그랬는데 요즘 계속해서 잠자리에서 일어나면 어깨가 묵직하고 쑤시는것이 예전같지 않네요 혹여 라도 무슨 몸에 이상이있는것은 아닌가싶네요

Answer 1

잠자리에서 일어난 후 어깨가 묵직하고 쑤시는 증상은 흔히 잘못된 수면 자세 때문에 발생할 수 있습니다. 어깨 통증의 주요 원인은 어깨의 잘못된 위치나 장시간 같은 자세로 인한 근육 긴장입니다. 특히 옆으로 자거나 어깨를 누르는 자세는 통증을 유발할 수 있습니다. 자고 있을 때 어깨 아래에 수건을 깔아주는 방법이 도움이 될 수 있으며, 정형외과 전문의를 통해 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.