어깨가 자고 일어나면 움직일 때 아파요 특히 열중쉬어 자세가 잘 안됩니다. 좀 움직이면 편해지긴 하지만 완전히 편해지지는 않아요. 스트레칭을 꾸준히 하고 있지만 크게 증상에 변화가 없네요. 무슨 문제일까요?
