자고 일어나면 어깨가 아픕니다.

Question

나이

41

성별

남성

복용중인 약

없음

기저질환

없음

어깨가 자고 일어나면 움직일 때 아파요 특히 열중쉬어 자세가 잘 안됩니다. 좀 움직이면 편해지긴 하지만 완전히 편해지지는 않아요. 스트레칭을 꾸준히 하고 있지만 크게 증상에 변화가 없네요. 무슨 문제일까요?

Answer 1

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

아래는 어깨 통증의 원인에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

어깨가 아픈 원인은 무엇인가요? 어깨 통증은 어깨를 구성하는 관절, 근육, 신경에 이상이 있을 때 생깁니다. 어깨통증의 대표격인 오십견은 관절이 노화되고 굳어서 생깁니다. 어깨 근육이 아픈 경우는 평소 나쁜 자세나 목디스크 등으로 인한 경우가 많습니다.

Answer 2

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

현재 언급하신 증상만으로는 진단을 내리기가 정보가 충분하지 않습니다. 어깨통증의 원인은 석회화건염, 디스크, 회전근개 파열 등 매우 다양하므로 직접 내원하여 의사의 진료 및 검사를 통해 정확한 진단 을 받으시고 처방이나 조언을 따르는 것이 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요.

어깨충돌증후군이 아닌지 의심이 되며 어깨 힘줄인 회전근개가 그 위에 있는 견봉뼈와 부딪혀 염증을 일으키는

질환으로 염증이 생기면 점액낭이 붓고 견봉이 아래로 돌출되게 됩니다.

정상 어깨 관절에서는 이 공간이 충분하지만 어깨를 많이 사용하는 일을 하거나 운동을 하게 되는 경우 또는

퇴행성 변화 및 뼈의 변이(돌출된 뼈)에 의해서 견봉과 어깨 힘줄 사이에 간격이 줄어들어 마찰이 발생하여

힘줄의 변성 및 통증이 발생되고 방치되면 회전근개 파열로 진행될 수 있습니다. 어깨 위로 팔을 들어 일을 하는

사람이나 야구, 배구, 배드민턴 같이 팔을 어깨 위에서 쓰는 운동을 할 경우 발생 가능성이 큽니다.

정형외과 진료를 받아보시기를 바라며 약물 치료 등을 통해 증상 조절이 필요하다고 판단됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.

어깨를 들때 통증이 동반되고 평소 통증이 있는 쪽의 어깨가 운동범위가 줄어든 것을 오십견이라 합니다. 영상검사상 어깨 관절에 석회가 관찰될 수 있는데 이럴경우 운동을 통해 가동범위를 늘릴 수 있습니다.

Answer 5

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 어깨 통증의 원인은 다양한 질환들이 있습니다.

대표적으로 오십견, 회전근개파열, 석회화 힘줄염, 충돌증후군, 점액낭염 등이 있습니다.

각 질환들이 서로서로 겹쳐서 증상을 나타내는 경우도 흔합니다. 반드시 정형외과 방문하셔서 정밀검사 및 신체진찰 받아보시길 권유드립니다.

어깨의 관절범위를 유지시켜주는 스트레칭을 충분히 해주시고, 이후 시계추 운동으로 좀 더 스트레칭 범위를 늘려주면 좋습니다.

이후 가벼운 근력운동을 병행해주시면 어깨 건강에 큰 도움이 됩니다.

Answer 6

안녕하세요. 최영곤 의사입니다.

어깨에 통증을 유발하는 원인은 굉장히 다양합니다. 단순한 염좌에서부터 회전근개 질환, 충돌증후군, 관절낭이나 활액낭의 문제, 석회화소견 등이 있습니다. 신체검사 및 영상검사가 필요하며 정형외과에 내원하여 상담을 받아보실 것을 권유드립니다.

Answer 7

안녕하세요. 이호진 의사입니다.

원인의 가능성이 있는 오십견에 대해 설명드리겠습니다.

보통 노화로 인해 어깨관절에 염증이 생기고, 부드러운 조직들이 단단하게 섬유화되는 과정으로 인해 오십견이 생기게 됩니다.

흔한 증상으로는

어깨를 어떤 위치 이상으로 들려고 하거나 했을때 더이상 들어지지 않는 것이 있습니다.

이를 완화시키기 위해

비수술적방법에는

스트레칭과 정기적인 물리치료가 있습니다.

또한

근육이완제같은 약물요법도 병행될 수 있습니다.

수술은 이러한 비수술적 요법으로 효과가 없을때 진행됩니다.

정형외과에 한번 내원해보시는것이 좋습니다.

Answer 8

질문자님의 어깨 통증 증상은 석회성 건염, 오십견, 회전근개 질환 등 어깨의 질병이 의심되는 증상들입니다. 관련하여 정확한 상태 평가 및 진단이 선행되어야 할 것으로 보이기 때문에 정형외과에 방문하시어 진료 및 필요한 검사를 받고 결과에 따른 치료를 받으시길 권고드립니다.

Answer 9

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

어깨 관절의 관절가동범위 제한과 통증이 있는 상태이시고 오십견의 가능성이 제일 높아 보입니다.

스트레칭 운동이 제일 중요하고 재활의학과 방문하셔서 운동법에 대해서 배우시면 도움이 되실겁니다.

증상이 하루아침에 좋아지지 않습니다. 치료를 위해 기간이 꽤 필요한 질환입니다.