안녕하세요. 남희성 의사입니다.
눈이 뻑뻑해지신건 노안이 아니고 안구건조에 의한 증상으로 보입니다.
노안은 수정체의 두께 조절이 안되는 상황으로 가까운 물체가 잘 안보이는 증상이 생깁니다.
안국너조는 인공눈물을 자주 넣어주시고 눈 주변을 마사지, 온찜질을 해주시면 눈물분비가 늘어나서 도움이 되겠습니다.
또, 주변 환경의 습도를 높여주시고 모니터나 글을 오래 읽으면 집중을 하면서 눈깜빡임이 줄어들어 건조증이 생길 수 있으므로 주기적으로 눈을 감고 쉬어주고 눈을 신경써서 깜빡깜빡 해주는게 도움이 되겠습니다.