안녕하세요. 김태경 과학전문가입니다.
팥에는 임산부에게 도움을 줄 수 있는 단백질이 풍부하며, 녹두도 소화와 흡수를 돕는 식품 중 하나이기 때문에 임산부의 영양 섭취를 도울 수 있다. 닭이나 오리에는 단백질이 풍부하여 임산부에게 오히려 도움을 줄 수 있습니다
식혜는 임산부에게는 피해야 하는 음식입니다. 식혜는 젖을 마르게 하고 엿기름이 탯줄을 삭게 만든다고 합니다. 율무는 태아의 지방질을 없애는 작용을 합니다. 또한, 태아의 수분을 없애고 성장에 필요한 엄마의 양수를 줄게 만드는 성분을 가지고 있습니다
