생활
어깨결림이나, 담이 잘 걸리는 이유가 뭔지 궁금합니다.
안녕하세요.
최근들어 자고 일어나면 어깨결림이나, 담이 잘 걸리는데 왜 그럴까요?
나이가 40대중반인데 벌써 오십견일까요?
통증도 심하고 힘드네요.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 밥이브라운06입니다.
오랜 시간 동안 같은 자세로 자고 일어나면 어깨 근육이 뭉치고 통증이 생길 수 있습니다.
배개가 너무 높다거나 한쪽으로 누워서 자는 경우 생길 수 있으며, 나이가 들면 들수록 어깨 근육이 약해져서 통증이 생길 수 있습니다. 혹 질병이 있는 경우 어깨 통증이 생길 수 있으니 병원내방하여 정확한 진료를 받으시길 바랍니다.
통증완화 시 따뜻한 물수건이나 찜질팩으로 어깨를 찜질하고 어깨 근육을 마사지하여 뭉친 근육을 풀어주세요
안녕하세요. 춤추는에스입니다.팔을 올릴 때 통증이 있으시다면 오십견을 의심해 보실 수 있습니다 그러나 통증이 없이 어깨 결림만 있으시다면 스트레스성일 수 있으며 또는 베개를 바꿔 보시는 것도 추천 드립니다