구연산의 효과로는 무엇이 무엇이 있나요

Question

시중에 나 인터넷 쇼핑몰에 보면 구연산이란게 있더라고요 이것은 어떤 효과가 있는 것인가요 그리고 베이킹 소다랑 어떤 차이가 있는 것인가요.

Answer 1

구연산 대표적 기능은 산성 성질입니다. 수도나 욕실에 생기는 석회질, 물때는 알카리 성분인데 구연산이 산성이라서 녹여주는데 샤워기나 수도꼭지, 전기포트 물때 제거에 효과 좋습니다. 구연산은 암모니아 냄새를 중화하며 화장실 냄새, 빨래 냄새, 음식 냄새 제거에 사용되며 세탁할 때 소량 넣으면 세제 잔여물 제거와 옷감 부드러움 증가하는 효과줍니다. 식품용 구연산은 음료 산미 조절하고 음식 보존하며 신맛 첨가하는데 사용하는데 몸에서 에너지 대사 과장인 Citric Acid Cycle 에 관여하기 때문에 피로 회복 관련 도움주기도 합니다. 베이킹소다는 알칼리성으로 기름때 제거에 좋고, 주방, 가스레인지 청소에 좋고 세척 역할 강합니다.

Answer 2

구연산은 우리 몸의 에너지 대사 과정인 TCA 회로에서 중요한 역할을 하는 성분이에요. 가장 대표적인 효과는 피로 해소인데, 근육에 쌓여 피로를 유발하는 젖산을 분해하고 배출하는 데 도움을 주기 때문이에요. 운동 후에 구연산이 들어간 음료나 과일을 챙겨 먹으면 몸이 한결 가벼워지는 느낌을 받을 수 있는 이유가 여기 있답니다.

​또한 구연산은 칼슘이나 철분 같은 미네랄이 우리 몸에 더 잘 흡수되도록 돕는 킬레이트 작용을 해요. 영양제를 챙겨 드실 때 구연산 성분이 포함되어 있으면 흡수율이 높아지는 장점이 있죠. 소화가 잘 안될 때 위액 분비를 촉진해 소화를 돕기도 하고, 살균 작용이 있어 입안의 박테리아 번식을 억제해 구강 건강이나 체내 염증 완화에도 긍정적인 영향을 줄 수 있어요.피부 건강에도 도움이 되는데, 산 성분이 각질을 부드럽게 제거해 주고 세포의 턴오버 주기를 정상화해 피부 결을 매끄럽게 만들어 주기도 해요. 다만 산성이 강하기 때문에 공복에 너무 진하게 마시면 위 점막에 자극을 줄 수 있고, 치아 에나멜을 부식시킬 위험이 있으니 적당한 농도로 희석해서 드시는 것이 좋아요

Answer 3

 1. 피로 회복 – 에너지 생성 도움

 2. 소화 촉진 – 위산 분비 도움

 3. 체내 노폐물 배출 – 신진대사 활성화

 4. 세척 효과 – 물때·석회 제거에 좋음

 5. 탈취 효과 – 냄새 중화

Answer 4

안녕하세요.

구연산은 물때, 석회질 제거, 음식물 얼룩 제거, pH 조절 등 청소와 세정에 주로 쓰입니다.

반면에 베이킹 소다는 기름때와 냄새 제거에 강하고, 산성인 구연산과 달리 알칼리성 세정 효과가 있어서 용도와 성질이 다릅니다.