인터넷글을 보다가 구연산을 물에 타서 마시는 분들이 계시는것 같더라고요.왜 드시는건지 어떤 효능이 있는지 궁금해서 질문합니다.
안녕하세요. 느린사슴901입니다.
구연산은 신진대사를 활성화하여 체내 에너지 대사를 촉진하는 데 도움이 됩니다. 그리고 구연산은 피로 물질인 젖산을 분해하는 데 도움이 되어 피로를 해소하는 데 도움이 됩니다.
