안녕하세요~승모근, 어깨, 뒷목에 뭉침이 있어서 무겁고 가끔 두통이 있는데요 점점 딱딱해지는 것 같은데 한의원이나 정형외과 중 어디로 가야할까요? 그리고 영양제도 효과 있으면 추천부탁드립니다
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
온찜질과 스트레칭에도 증상이 지속된다면 정형외과를 방문하여 물리치료와 통증유발점주사 치료를 받아보시기 바랍니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
단순 근육통일수도 있고 디스크내장증에 의한 연관통일 가능성이 있겠습니다.
경추전만 자세를 유지하시면서 마사지와 온찜질을 해주시는게 근육을 이완시킬 수 있는 방법이겠습니다.
진료가 필요하시다면 재활의학과나 정형외과 진료가 맞겠습니다.
지금같은 상황에서는 도움이 될만한 영양제가 없습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
영양제로 해당 증상을 조절할순없습니다.
가까운 정형외과, 통증의학과 등 방문해보세요..
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
통증의 원인에 대해 먼저 알아야 하겠고, 가장 가능성이 높은 것이 근골격계 문제이므로 정형외과를 방문해보시기를 권해드립니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
관련 전공이 아니라 조심스럽지만. 개인적인 생각으론
재활의학과나 정형외과 방문하여 물리 치료 등을 추천드립니다
(한의원은 케이스 바이 케이스라서 음...)
저는 그럴 때 집에 있는 전기 찜질팩을 이용하여
셀프로 온열 맛사지를 하고 + 스트레칭을 자주하는 편입니다
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
영양제의 경우 현재 증상에는 도움이 되지 않으실 것 같으며
거북목 등의 동반여부 확인을 위해 정형외과에 내원하시어 정확한 진단 및 약물, 물리치료 등을 받으시는 것을 추천드립니다.
감사합니다.
