더운 여름 산행시 주의할 점은 무엇인가요?

날씨가 덥고, 운동은 하고 싶어 산행을 하려 합니다. 아무래도 건강상 주의를 해야 하는데, 더운 여름 산행시 주의할 점은 무엇인가요?