쭈그리고 앉자있다가 일어서면 어지러운대 빈혈 인지
아니면 다른 질병으로 인해서 그런지 알고싶습니다.
그리고 어지러움에 도움이되는 좋은식품이나 운동방법이 있으면 알려주세요.
감사합니다.
기립성 저혈압이라는 증상입니다 앉아있다보면
상대적으로 하체에 혈액이 쏠리게 되면서 순간적으로 상체에 혈액이 부족해져서 일어나는 현상입니다
많이 심하시다면 의사선생님과 상의해보시는게 좋을거 같구요
평소에 하체 운동을 열심히 하시는것도 도움이 됩니다
