피부가 너무 안좋아져서 그러는데 피부 좋아지는 영양제 잇나요

Question

성별

남성

나이대

20대

처음엔 잠을 안자서 그런 줄 알앗는데 잠을 제대로 자고 세수를 매일 해도 예전보단 나아졋는데 완전히 없어진 게 아니라 어떻게 해결하는 지 궁금해요

Answer 1

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 피부에 도움이 될 수 있는 영양제로는 비타민C, 비타민B5가 있겠습니다. 보조적으로 복용하시면 도움이 될 수 있겠습니다. 필요하다면 피부과 진료를 보는 것이 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

항산화제가 피부 건강에 있어서 중요합니다. 코엔자임 큐텐 같은 경우에도 주름 개선 효과가 있기도하고요. 보습을 신경 써 주시면서 항산화제를 챙겨 주시고 콜라겐 같은 것을 드시는 것도 괜찮습니다.