안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
식욕억제제는 의사의 진단이 필요합니다
식욕억제제 먹고 미숫가루 먹으며 운동하는건 아무리 단기간에 살을 빼고 싶다 하시더라도 건강에 가장 안좋은 방법입니다
질문자님 방법대로 운동하는게 요요 현상 오기 가장 쉬운 다이어트 법입니다
적절한 영양 섭취 없이 미숫가루만 먹으며 운동하는건 노동이며 몸 다 상합니다.
적절한 식단 관리와 영양분 섭취 병행이 필수입니다
식욕억제제는 피티 받으시면서 운동, 식단관리 약의 도움없이 받아보시고 그래도 안되면 의사와 진료후 결정해보시기 바랍니다