약·영양제
릴렉시드 테아닌 효능 및 반감기 시간에 대해서
성별
남성
나이대
31
릴렉시드 테아닌 아침마다 2정 200mg 먹고 있는데요. 반감기가 24시간이랬나? 그런줄알고 하루종일 긴장이 줄은줄 알았거든요 실제로 불안 긴장이 줄긴 했어요 실제 반감기 시간이 얼마나 되나요??
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
테아닌의 반감기는 약 1시간 정도이지만, 반감기와 실제 체내에서 머물러 있는 시간은 차이가 있으며 테아닌의 경우 복용 시 체내에 머물러 그 작용이 일어나는 시간은 약 8시간 정도 나타날 것으로 예상됩니다.