소화불량 상태일때 마사지나 운동같은거를 하나요??어떻게 하는지 알려주세요.그리고 소화불량일때 토하는것이 좋나요? 아니면 약을 먹거나 아니면 위에있는 음식물까지 다 소화 되도록 기다리는게 좋나요??
