제가 걸음걸이가 팔자걸음인데요
이 걸음으로 골반도 틀어지고 주위에서도 걸음걸이가 보기 싫다고 좀 고치라고 하는데요
걸음걸이를 일자로해보니 되게 어색하더라구요
걸음걸이 어떻게해야 고칠 수 있을지 알려주세요
팔자 걸음을 고치기 위해선 w자로 앉는 방법이 있습니다.
(꽤 고통이 있습니다.)
다리를 w모양으로 몇 분 앉아 있다가 걷게 되면 신기하게도 일자로 걷게 됩니다.
하지만 이 방법은 일시적이고 고치기 위해서는 꾸준히 교정을 해야합니다.
그러니 평상시에는 큰 보폭으로 걷는 방법을 알려드리고 싶네요.
항상 걸음걸이를 의식하고 걸어야 합니다.
팔자걸음을 고치는 기본적인 방법은 걸을때마다 인지를 하고 걸어보세요. 그러면 자신이 일자로 걸음이 맞춰질 수도 있습니다. 처음에는 어색하더라도 꾸준히 연습하면 진전이 있겠지요. 또 하나 방법으론 시중에 파는 신발과 깔창이 있습니다. 그것을 사용하신 분들의 후기를 보시고 마음에 드시면 구해해보시는 것도 나쁘지 않다고 생각합니다.
