과거 허리디스크 판정 받은적있고 지금은 일상생활은 할정도는 되는데 그래도 허리가 좋지는 않아서 관리 하고 있는데
허리가 안좋은 사람은 매트리스 강도를 단단한거 써야 되나요?
안녕하세요. 활달한긴꼬리73입니다.
허리가 안좋을경우 매트리스를 사용하는것보다는 일반 온돌바닥이 더 허리에 좋아요 허리 디스크판정도 있으시다면! 그리고 허리 같은경우 협착일경우에는 운동기구인 꺼꾸리 하는것이 효과가 좋을거에요
