처음가는 헬스장에 기구 사용법은 어떻게 숙지하나요?

체력 증진을 위해서 헬스장을 다닐려고하는데요.

처음가는 헬스장에 기구가 낯설기만할건데

어떠한 방법으로 숙지 가능한가요?

헬스장 트레이너분이 기구 사용설명을 해주는가요?