생활
처음가는 헬스장에 기구 사용법은 어떻게 숙지하나요?
체력 증진을 위해서 헬스장을 다닐려고하는데요.
처음가는 헬스장에 기구가 낯설기만할건데
어떠한 방법으로 숙지 가능한가요?
헬스장 트레이너분이 기구 사용설명을 해주는가요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 유소유소유입니다.
헬스장에 가셔서 회원가입을 하시면 친절하신 트레이너분께서 운동법을 알려주십니다.
걱정안하셔도 됩니다. ㅎ
안녕하세요. 귀엽고작은소쩍새258입니다. 처음오시는분들은 헬스장에서 트레이너분들이 조금 알려주더군요 그리고 다른분들이 하는것을 옆에서 보고 배우면서 하시면 됩니다
안녕하세요. 화사한몽구스186입니다.
회원가입 하시면
기본적인 기구사용법 및 자세는 트레이너분께서 지도해주십니다.
그후에 쭉 둘러보면 죽돌이 근육맨들 눈에 들ㅈ어옵니다.
유심히 보시면 답 나와요 ㅎㅎㅎ
안녕하세요. 짱기이즈백입니다.
처음 회원권 결제하면 간단하게는 해줄겁니다. 그래도 디테일하게 설명을 원하시면 PT를 받으셔야 될겁니다.