냉동 닭가슴살 그냥 자연 해동해서 먹어도 상관없나요??

아침에 출근할때 닭가슴살 냉동된거 가지고 와서 자연해동 해서 점심에 먹는데요. 다들 전자렌지에 돌려서 먹는데 저는 귀찮아서 그냥 먹는데요. 괜찮을까요??