대마씨유가 오메가 3보다 좋다고 하여 먹어보려고 하는데 제품 추천 부탁 드립니다 아니면 어떤걸 보고 고르는게 좋은제도 알고 싶습니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
오메가3 영양제처럼 순도가 높은지, 1알당 함량은 어떤지, 정제과정은 믿을만한지 체크하고 구입하시면 될것같아요.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
대마씨유는 염증 수치 개선 및 통증을 개선하고 혈액순환에 도움을 줄수 있다고 알려져 있으며 오메가3보다 무조건 더 좋은 것은 아니며 순도 및 산패도가 낮은 제품을 선택하길 권장드립니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
대마씨종자유에는 오메가3, 오메가 6 등이 골고루 들어있습니다.
오메가3보다 좋다고 할수는 없지만 드시고자한다면 불포화지방산의 함량이 높은지 체크하시길 바랍니다.
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