오메가 3가 좋다고들 하는데 어떤 효능이 있고 어떤 점이 좋아서 먹으라고 하는지 궁금합니다.
사서 먹어 볼까 하는데 다른 영양제랑 같이 먹어도 상관은 없을까요? 보통 오일처럼 캡슐 형태던데 부작용은 없는지 궁금합니다. 답변 부탁드립니다.
