일하면서 어깨가 아파서 좋은방법있을까요?

Question

일을 안하면 아픈데 일을 안할수는 없으니 어깨 안아프게 하는방법이 없을까요? 스트레칭도 하고 하는데 어깨가 너무 아파요ㅠㅇㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 붉은거위174입니다.

저도 어깨가 많이 뭉쳐서 넘 아픈데 스트레칭도 운동도 그 순가뿐인거같구요 의료기힘을 빌리는것도 일시적인거같고 원인을 찾아서 정확하게 치료를받아야할거같아요

풀어놔도 일을하면 계속 뭉치고 아프드라구요