잠잘때 유독 몸이 뜨거워지는 것 같은데, 주변사람이 잘때만 봐도 평상시랑 다르게 뜨끈뜨끈하더라구요.
원래 잠을 잘때는 온도가 평상시의 온도보다 높나요?
안녕하세요. 길쭉한에뮤279입니다.
보통 잠을자는 동안은 체온은 낮아집니다
우리몸은 자는동안 에너지소비를 최소화하기위해 체온을 떨어뜨립니다
이건 다른동물들도 마찬가지입니다
체온이 떨어집니다
보통 체온유지를 위해 땀을 흘리기도합니다
체온유지가 중요합니다
면역력을 높이기위해서는 체온을 1도정도 높여주는게좋습니다
