치실을 자주 사용하는것은 잇몸에 안좋나요?

저는 치아가 많이 발려져있어서 이물질이 많이 끼기도 해서 치실을 자주 사용하는데 어디서 듣기로 치실을 사용자주 하면 잇몸에 안좋다고 하는데 사실인가요?