손목이 땡기고 툭불거진뼈쪽이 아파요??

요 몇일 약간 무거운 주전자를 자주들고 조금 많이 사용해서 그런지 손목을 돌려보니 손목에서 투툭소리도 나고 뼈가 아픈것 같기도하고 쫌 그래요.

붓지는 않았는데 뭘 들려고하면 아프고 신경이 자꾸 쓰이네요.

병원에 가 엑스레이를 찍어봐야하나요??

한의원에서 침을 맞아야 하나요??

어떤 좋은 치료방법이 있을까요??