영양제 질문입니다! (+남자 임신준비 전)

Question

성별

남성

나이대

30대

안녕하세요!

아르기닌, 유산균, 칼마디, 밀크씨슬, 오메가3

이렇게 복용해도 되나요?

그 후로 임신준비 하려는데 복용하다가

임신준비 3개월 전 저기 영양제 + 엽산, 아연 먹을 계획인데 괜찮을까요 ?

Answer 1

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

네 그렇습니다. 해당 영양제들은 모두 복용을 하는 도중 엽산 등은 추가적으로 같이 복용을 해주셔도 무방합니다

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

그렇게 하시면 됩니다. 임신 준비 전에 남자에게 제한되는 영양소는 없습니다. 정자의 운동성이나 생식능력을 키우기 위해서 오메가3, 아쉬아간다추출물, 아연! 코엔자임큐텐 같은 것들을 추천드리고 있습니다.