달리기할때 배가 아픈이유는 뭔가요?

Question

달리기를 할때마다 배쪽에

통증이 있습니다. 달릴때 다리는

괜찬은대 배쪽이 아프니 오래 못달리는대

왜 아픈건지 알수있을까요??

Answer 1

안녕하세요. 소탈한독수리27입니다.

그거어언~~~~ 바로오오오오

뛰기 싫어서 그런겁니다.

인체중 가장 민감한 반응부가 뇌와 장입니다

Answer 2

안녕하세요. 빛나라하리입니다.

달리기 할 때 배가 아픈 이유는

- 횡경막 경련 통증 때문에

- 위 가스 팽창과 진동 통증 때문에

- 복막 통증 때문에

* 통증예방법

- 식후 최소 30분 이후

- 걷기 부터 천천히

- 그리고 평소 꾸준히