요즘에는 집에서 음식을 만들어 먹기보다는 편의점 음식을 자주 먹는데요.
근데 편의점 음식이 건강에 나쁘다고 하는데 뭐때문에 나쁘다고 하는건가요?
안녕하세요. 보고싶은치타154입니다.
저렴한 가격으로 값싼 재료
자극적이어야해서 단짠
신선한채소보다는 인스턴트위주의 반찬등등
안좋은 요소가 많은듯 합니다.
안녕하세요. 늘씬한친칠라132입니다.
편의점 음식에는 식품 첨가물이 많이 들어가 있습니다. 나트륨 함량도 높아서 많이 섭취를 안하는것이 좋습니다.
안녕하세요. 매너있는멧새64입니다.
편의점 도시락 맛있긴한데 염도가 너무 높아서 먹고나면 위염생기더라구요. 한번 먹고 위장통증이 느껴질 정도니 짜고 맵기가 강한거죠. 이러면 밥을 열심히 먹어도 배부른 느낌은 있으나, 장에서 영양분 흡수도 잘 안되니 안좋을 것 같네요.
