편의점 음식이 건강에 안좋은 이유는 뭔가요?
가끔씩 집에 먹을게 없거나 돈의 여유가 없으면 편의점음식을 사다 먹는대요.
편의점음식도 그냥 평소에 먹는음식이랑 다를게 없던대 왜 건강에 안좋다고 하는건지
궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 빛나라하리입니다.
시중에 파는 편의점 음식은 나트륨 함량이 많습니다. 이는 세계보건기구에서 설정한 하루 나트륨 권고량이 초과하기 때문에 건강에 좋지 않다고 하는 것입니다.
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편의점 음식이 건강에 안좋은 이유는 뭔가요?
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