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농구를 자주 하려고 노력중에 있습니다.
친구들과 시간이 맞으면 늘 같이 하려고 하는데
농구를 하게 된다면 키 크는 것에도
도움이 되는지 궁금합니다.
6개의 답변이 있어요!
지식선생님
안녕하세요! 지식선생님 입니다!
농구를 하다보면 성장판이 자극되어서
어느정도 키 성장에 도움이 되긴 합니다!
하지만 농구를 한다고해서 막 엄청나게
크는 것은 아닙니다. 감사합니다.
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하늘 호수로 떠난여행
농구를 하게 되면 그만큼 무릅에 있는 성장판을 지속적으로 자극을 해지기 때문에 성장에 도움이 되는 것은 맞습니다
하지만 지나치게 하는 경우 성경판이 다쳐서 기 성장에 방해가 될 수도 있기 때문에 조심 하실 필요는 있습니다
균형잡힌영양설계
많은 사람들이 착각하는 것 중의 하나가 농구 선수들이 키가 크니 농구를 하면 키가 크지 않을까하는 거죠.
키 큰 사람들이 농구선수로 살아남았을 뿐 그 사람들이 농구를 해서 키가 큰게 아닙니다.
키가 크려면 유전적이 요인과 성장기의 영양섭취가 더 중요하지 농구를 한다고 키가 의미 있는 저도로 크지는 않습니다.
아침이 밝아오네요
안녕하세요
농구뿐만 아니라
운동을 하면 키크는데 도움이 많이 될껍니다
건강하면 성장호르몬이 나오는데도 많은 도움이 될꺼같습니다
신기한여새122
안녕하세요 농구를 하게되면 키가 크는것에 도움을 줄수는 있겠으나 다 그런것은 아니고 개인적으로 생각하면 농구하는사람들을 보면 농구를해서 키가 큰게아니고 키가 큰 사람이 농구를한것이라 생각해 엄청난 효과가있다고 생각하지는않습니다.
탈퇴한 사용자
안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 아무래도 성장기 아이들이 농구를 한다면 키 크는 데는 도움이 많이 될 것 같습니다 농구라는 스포츠 자체가 점프를 많이 하기 때문에 그만큼 성장기 아이들이 운동할 때는 도움이 많이 될 것 같습니다