혼자서 등에 로션 바를수있는?

혼자서 등에 로션바를수 있는 방법 없을까요? 아무리 손뻗어도 안되고ㅜㅜ 등에로션 바르고싶은데 혼자선 바를수가 없는걸까요?ㅜ