머리가 땀이 나는 아이인데 해결방법이 있나요?

평소에는 괜찮은데 뜀뛰기나 운동을 조금 하고 나면 머리에 땀을 엄청흘리고 얼굴이 빨개져요. 혹시 이와 관련한 해결책이 있을까요?